Kako povećati usne sa čašom

Ženska ljepota odražava se na svakom dijelu tijela, no ipak ono što prvo uočavamo je lice. Punije usne univerzalno znače atraktivnije lice, a to misle i muškarci i žene. Kako povećati us

Kako smršaviti u licu

Danas je svima u većoj ili manjoj mjeri na pameti njihov izgled – svi želimo izgledati u svom najboljem izdanju, neovisno o spolu ili dobi. Kad je u pitanju mršavljenje, naše tijelo gubi

Kako zaustaviti kašalj

Kašalj se može opisati kao iznenadni refleks koji se ponavlja, tj on je obrambeni mehanizam gdje tijelo iz sebe izbacuje iritantne čestice iz dišnih puteva i grla. Kašljanje je nešto što se događa svi

Može li se spasiti klimavi zub

Može li se spasiti klimavi zub

Zubar je osoba koje se mnogi od nas groze. Ponekad ćemo riskirati bol, krvarenje, pa čak i klimavost zuba samo da ne moramo sjediti u stolici kod zubara. Loša odluka? Svakako. Zubi su pola našeg zdrav

Mogu li hemoroidi proći sami od sebe

Mogu li hemoroidi proći sami od sebe

Hemoroidi su i dalje nekako tabu tema danas, iako se mnogi ljudi bore s njihovom pojavom i liječenjem. Naravno, sve što ima veze s našim privatnim zdravljem je uvijek neugodno, ali hemoroidi su osobno

Koliko smijem imati kila

Koliko smijem imati kila

Svi smo mi drugačiji, drugačije smo visine i težine i nekada su naša očekivanja nerealna. Zašto? Nitko od nas nema ramena, bokove ili poprsje istih promjera. Različitost naših tijela može ovisiti o pu

Kako ubrzati metabolizam

Kako ubrzati metabolizam

Metabolizam često shvaćamo zdravo za gotovo. Mnogi krenu postavljati pitanja vezano za metabolizam tek kada se prihvate vježbanja i kada primjetne da njihov organizam možda i ne funkcionira najbolje.

Što jesti za večeru

Što jesti za večeru

Od malena nas uče da je bitno da jedemo barem tri puta dnevno, od toga je doručak najvažniji i najbitniji obrok jer nam daje energiju za dan, ručak kao nagrada za odrađen dan, a večera da ne ostanemo

Što je pravilna prehrana

Što je pravilna prehrana

Pravilna, zdrava prehrana je nešto što često čujemo u zadnje vrijeme, osobito nakon mjeseci kada su iza nas blagdani. Što je pravilna prehrana? Pravilna ili zdrava prehrana po definiciji je prehrana t

Vježbanje nakon poroda

Vježbanje nakon poroda

Trudnoća i porod su dvije najveće promjene koje se događaju na tijelu žene. Tijelo poprima drugačiji oblik, rasteže se i raste skupa sa fetusom. Nakon poroda trbušni mišići se lagano opuštaju kao i gr

Kako zaustaviti krv iz nosa

Kako zaustaviti krv iz nosa

Da bi znali kako zaustaviti krv iz nosa moramo prvo znati zašto dolazi do krvarenja iz nosa. Krvarenje se često dogodi iznenada, češće se javlja kod djece nego kod odraslih i to češće po zimi i u poče

Kako se obući za prvi spoj

Kako se obući za prvi spoj

Manje je više je sigurno nešto što ste čuli preko sto puta vezano za bilo što a ne samo za recimo šminku. Žene često pretjeruju na prvom spoju jer žele zadiviti svojim izgledom, no ponekad ne razmisle