Kako zaustaviti kašalj

Kako zaustaviti kašalj, što je kašalj

Kašalj se može opisati kao iznenadni refleks koji se ponavlja, tj on je obrambeni mehanizam gdje tijelo iz sebe izbacuje iritantne čestice iz dišnih puteva i grla. Kašljanje je nešto što se događa svima nama, osobito ako osjećamo da nas nešto iritira i smeta u grlu. Većina kašlja nije zabrinjavajuća te je prolazna i ne zahtijeva liječenje, no ako kašalj traje više od 2 tjedna i ako izbacujete sluz onda je odlazak k liječniku obavezan. Kašalj je automatska reakcija tijela, no kašalj može biti i namjeran. Većinu puta kašalj nije zabrinjavajuć, no nekad zna biti pokazivatelj bolesti, zato je vrlo važno obratiti pažnju koliko traje i koliko često se pojavljuje. Svi znamo da se putem kašlja najlakše šire virusi i bakterije, tako da je poželjno da prilikom kašlja uvijek stavimo ruku preko usta. Kako zaustaviti kašalj je pitanje koje se uvijek pitamo kada se nađemo u situaciji da smo recimo bolesni, prehlađeni i kada jedva nekako možemo disati. Da bi znali na koji način i Kako zaustaviti kašalj moramo prvo znati njegove uzroke.

Kako zaustaviti kašalj, uzroci kašlja

Kašalj se javlja kada postoji neugoda i smetnja u dišnom sustavu, a mogu ga potaknuti pušenje, gušenje, alergijske reakcije. Neki od ozbiljnijih i najčešćih uzroka dugotrajnog kašlja mogu biti; Alergije, kronični sinusitis, prehlada ili gripa, upala grla, upala pluća. Kašalj možemo podijeliti na akutan i kroničan. Kako zaustaviti kašalj i kakav kašalj sve može biti? Akutni oblik kašlja se najčešće pojavljuje kod prehlade, i zapravo je infekcija gornjeg respiratornog trakta, uz kašalj dolazi i začepljenost nosa. Kronični kašalj se najčešće događa kod pušača i može biti znak kroničnog bronhitisa. Kašalj se može javiti i sam od sebe ne vezan za navedeno, primjerice može se pojaviti radi suhog zraka u prostoriji. Kako zaustaviti kašalj? Kašalj koji nije vezan za gore navedene uzroke možete riješiti redovitim prozračivanjem prostorija i ovlaživačem zraka. Uzroci kašlja mogu biti brojni, no većina ih se rješava na slične načine osim ako nije u pitanju kašalj koji zahtjeva određene antibiotike.

Kako zaustaviti kašalj, jednostavne metode

Promjene u temperaturi i zimski dani su ipak najviše odgovorni za nastanak kašlja, jer upravo u zimi većina ljudi pati od prehlade ili gripe. Kako zaustaviti kašalj kada vas uhvati? Preporučuje se piti puno tekućine, topla tekućina poput raznih čajeva s medom će umiriti suhi kašalj i potaknuti vas na iskašljavanje. Čajevi koji se preporučuju piti kod kašlja su: Majčina dušica, metvica, komorač, anis, bazga. Pazite na temperaturu tekućine koju pijete, probajte izbjegavati hladne napitke za vrijeme dok vam je grlo nadraženo. Redovito prozračite prostorije u kojima boravite, svjež zrak pozitivno utječe na naše zdravlje. Suh i ustajali zrak isušuje sluznicu dišnih puteva te stvara iritaciju. Održavajte zrak u prostoriji u kojoj boravite vlažnim, imajte primjerice na radijatoru ili peći za zimskih dana posudu s vodom koja će lagano isparavati, možete u vodu čak i kapnuti par kapljica eteričnog ulja kako bi prostorija i lijepo mirisala. Kako zaustaviti kašalj? Ima još načina. Spavajte na povišenom kako ne bi došlo do slijevanja sekreta. I za kraj ojačajte svoj imunitet, dok se liječite od kašlja bitno je da unosite u organizam dovoljno vitamina A, C, D, i E i izbjegavajte konzumaciju alkohola i hladnog.

Tagovi: grlo, imunitet, Kako, Kašalj, liječenje, test, uzroci, zaustaviti